Gesundheitswandern

Gelenkschonendes Wandern für Personen mit & ohne Handikap Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit ausgewählten Übungen, die fit machen, um so behutsam die Ausdauer zu trainieren: lernen, sich in Wald und Feld sicher zu bewegen beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen einzelne Muskelpartien zu kräftigen den eigenen Körper kennen zu lernen Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben Erfahrungen austauschen mit Gleichgesinnten die Natur im Wandel de...
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Nordic Walking

Nordic Walking – der Gesundheitssport mit Spezialstöcken. Nordic Walking 2016 Ein Angebot für Gäste und Vereinsmitglieder, für Einsteiger und für alle, die bereits Spaß daran haben. Treffpunkt jeweils samstags 9.00 Uhr November - April Parkplatz Kanalbrücke Freiberg - Pleidelsheim Treffpunkt jeweils samstags 8.30 Uhr Mai - Oktober 8.30 Uhr Milleniumshügel, Stadtteil Heutingsheim Das Gehen mit Stöcken ist ein optimales Training für den gesamten Körper, für den gesundheitsbewusste...
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Mittwochstreff 14- 17 Uhr

Der Mittwochstreff – findet im Vereinsheim statt und beginnt um 14.30 Uhr. Neben einem Programm-Angebot kommt auch die Unterhaltung nicht zu kurz. Eingeladen sind alle, Jung und Alt, Mitglieder, Gäste und Freunde des Schwäbischen Albvereins. Die Mittwochnachmittage sollen der Geselligkeit im Albverein mehr Raum geben. Damit recht viele daran teilhaben können, wird ein Fahrdienst organisiert. So können auch unsere älteren Mitglieder an diesem Nachmittag mit dabei sein.
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