Anstehende Termine:

Termin Informationen:

  • Gesundheitswandern

    Gelenkschonendes Wandern für Personen mit & ohne Handikap
    Gesundheitswandern kombiniert
    Wandern mit ausgewählten Übungen, die fit machen, um so behutsam die Ausdauer zu trainieren:

    • lernen, sich in Wald und Feld sicher zu bewegen
    • beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen
    • einzelne Muskelpartien zu kräftigen
    • den eigenen Körper kennen zu lernen
    • Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben
    • Erfahrungen austauschen mit Gleichgesinnten
    • die Natur im Wandel der Jahreszeiten zu erleben
    • eigene Grenzen zu erweitern
    • die Seele baumeln zu lassen & - Spaß haben und Lachen!

    Beim Gesundheitswandern »Let´s go – jeder Schritt hält fit« wird natürlich gewandert. Gesundheitswandern macht Spaß
    Probieren Sie es einfach aus!

    Gesundheitswandern: Unser Angebot besteht dienstags 1 ½  bis 2 Stunden und findet bei jedem Wetter statt.
    Die Termine können aus dem Veranstaltungskalender ersehen werden.

    Treffpunkt jeweils 9.30 Uhr Parkplatz Monrepos

    Information und Anmeldung  per E-Mail christel-krumm@t-online.de oder Fax 865665